منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

مراااحب
يعنيwelcomeفي منتدانا
ومركزنا الرياضي
يلا سجلومعانا وان شاءالله تستانسون وتستفيدون
منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

منتدى نسائي متخصص في كل مايتعلق بالمرأة العصرية الرياضية

منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات يرحب بعضواته العزيزات*الرفاع الشرقي*بوكوارة*مملكة البحرين
عزيزتي العضوة تواصلي معنا على هاتف 17771451---39110071
http://snsm.yoo7.com/forum.htm منتدى جنة النساء((منتدى نسائي يهتم بالمرأة العصرية))
TvQuran
TvQuran

المواضيع الأخيرة

مكتبة الصور


المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الجمعة أكتوبر 05, 2012 8:24 pm


    مكرونة الدجاج

    شاطر
    avatar
    قمر15
    المراقبة العامة
    المراقبة العامة

    انثى عدد المساهمات : 299
    تاريخ التسجيل : 24/03/2010

    خطير مكرونة الدجاج

    مُساهمة من طرف قمر15 في الخميس أبريل 01, 2010 6:01 am

    تغيير عن الطرق التقليدية للمكرونااااات

    راح أكتب لكم المقادير والطريقة مع بعض:

    دجاج بدون عظم وجلد يقطع إلى قطع صغيرة

    نضع تتبيلة ويتبل بها الدجاج وهي كالتالي:
    {2 ليمون + ملح + خل + زنجبيل أخضر مبشور + ثوم + بصلة واحدة + فلفل أسود + شوي كزبرة ناشفة + كمون}

    وبعد خلطها في الخلاط يتبل بها الدجاج
    ثم نضع الدجاج في علبة بلاستيك ونضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل

    جــــهـــــزي مــــكــــرونــــة مــــســـلــــوقـــــة

    قطعي الخضار:
    {جزر + كوسة + بطاطس + باذنجان }
    تقلى في الزيت .... وان حبيتي اسلقيها ... عشان ماتكون دسمة ... بس القلي ألذ

    أخرجي الدجاج من الثلاجة, ثم اقليه في الزيت
    كشني بصل + فلفل بارد ... كلاهما مقطعة حسب الرغبة .. جوانح أو مربعات صغيرة
    أضيفي الدجاج على هذه الكشنة
    واسكبي عليهما باقي التتبيلة وقليل جداً من الطماطم المطحونة ويقلب جيداً
    أضيفي إليه الصفار

    ثم اخلطي الدجاج مع الخضار ثم مع المكرونة

    وتقدم وبالعافيه
    avatar
    ملكة الرشاقة
    المديرة العامة
    المديرة العامة

    انثى السمك عدد المساهمات : 635
    تاريخ التسجيل : 20/03/2010
    العمر : 42
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدربة رياضية ومديرة المركز
    المزاج المزاج : مفرفشه

    خطير رد: مكرونة الدجاج

    مُساهمة من طرف ملكة الرشاقة في الخميس أبريل 01, 2010 2:17 pm









    سى فورس
    ملكة متميزة
    ملكة متميزة

    ذكر عدد المساهمات : 126
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010

    خطير رد: مكرونة الدجاج

    مُساهمة من طرف سى فورس في الإثنين أبريل 05, 2010 4:48 am


      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 22, 2017 11:28 pm