منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

مراااحب
يعنيwelcomeفي منتدانا
ومركزنا الرياضي
يلا سجلومعانا وان شاءالله تستانسون وتستفيدون

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

مراااحب
يعنيwelcomeفي منتدانا
ومركزنا الرياضي
يلا سجلومعانا وان شاءالله تستانسون وتستفيدون

منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

منتدى نسائي متخصص في كل مايتعلق بالمرأة العصرية الرياضية

@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 902496349 منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات يرحب بعضواته العزيزات*الرفاع الشرقي*بوكوارة*مملكة البحرين @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 902496349
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 270666154 عزيزتي العضوة تواصلي معنا على هاتف 17771451---39110071 @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 270666154
http://snsm.yoo7.com/forum.htm منتدى جنة النساء((منتدى نسائي يهتم بالمرأة العصرية))
TvQuran
TvQuran
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 82
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 697809538

المواضيع الأخيرة

» اسعار الاشتراك في المركز
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 29, 2010 11:07 pm من طرف ملكة الرشاقة

» نصائحي الذهبيه(( السبب في فقداني الوزن الزائد))
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 3:11 am من طرف النخلة الخضراء

» طرق المحافظة على أبنائنا جنسيا حسب السن
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 3:04 am من طرف النخلة الخضراء

» ۞ كيف تعرفي أن الخادمه ساحره ۞
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 2:59 am من طرف النخلة الخضراء

» سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 2:55 am من طرف النخلة الخضراء

» كل من تريد ان تسحر زوجها سحر لاينفك
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الخميس يونيو 17, 2010 8:56 pm من طرف النخلة الخضراء

» دعأأأأء رائع لطلب الحمل من الله سبحانه.. ارجوكم لا تنسوني بالدعاء
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الخميس يونيو 17, 2010 5:39 am من طرف سيرينا

» بــعــض الـكــلـمــآت‎
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الأربعاء يونيو 16, 2010 7:12 am من طرف شقيه

» 00اصنعي اشكال جميلة من صابون اليدين00 قلوب و دباديب 00وانتي وذوقك
@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Icon_minitime1الأربعاء يونيو 16, 2010 6:56 am من طرف شقيه

مكتبة الصور


@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Empty

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الجمعة أكتوبر 05, 2012 8:24 pm


    @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@

    النخلة الخضراء
    النخلة الخضراء
    ملكة متميزة
    ملكة متميزة


    انثى عدد المساهمات : 94
    تاريخ التسجيل : 16/05/2010
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة بيت

    @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ Empty @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@

    مُساهمة من طرف النخلة الخضراء الأحد يونيو 13, 2010 11:00 pm

    نقَاط مهَمه قد تَغير حَياتك للأجمل @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 12717101381- خصص من وقتك 10 إلى
    30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

    2- اجلس صامتاُ لــمدة
    10 دقائـــق يـــومياُ

    3- خصص لنومك 7 ساعات
    يوميًا

    4- عش حياتك بــثsantaث
    أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

    5- العب ألعاب مسلية
    يوميًا

    6- اقرأ كتب أكثر من
    التي قرأتها سنة 2009

    7- خصص وقتًا للغذاء
    الروحي : (( صـــsantaة ,, تسبيــح , , تsantaوة , , ))

    8- اقض بعض الوقت مع
    أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- احلم أكثر خــsantaل
    يقظتك

    10- أكــــثر من تناول
    الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

    - اشرب كميات كبيرة
    من الماء

    12- حاول أن تجعل
    3 اشخاص يبتسيمون يوميا


    13- santa تضيع وقتك الثمين في
    الثرثرة

    14- انس المواضيع ,,
    وsanta تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


    15- santa تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور
    الإيجابية

    16- اعلم بأن الحياة
    مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
    حــلـــها

    17- كل إفطارك
    كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة
    جــــدا .. فـــsanta تقضـــها في كـــــره الآخرين

    20- santa تأخذ (( جـمـيـع
    )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـsantaنـيـا }

    21- ليــس من الضروري
    الفوز بجميع المناقشات والمجادsantaت ...

    22- انس الماضي
    بسلبياته ,, حتى santa يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- santa تقارن حيــاتك
    بغـــيرك .. وsanta شريك حياتك بالأخريـــــن ..

    24- الوحيـــــد
    المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامح الجميع بدون
    استثناء

    26- ما يعتقده الآخرون
    عنـــك .. santa عــــsantaقة لك بـــه


    27- أحــســن الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الأحوال
    .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك
    في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

    30- تخلص من جميع
    الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة
    للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

    32- الأفـــضــــل قادم
    santa محالــــة بإذن الله .

    33- مهما كان شعورك ..
    فsanta تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

    34- حاول أن تعمل
    الشيء الــصحيح دائماٌ

    35

    - اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ


    36- كن متفائــــsantaٌ .. وســـعـــيدا ..
    37

    - أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

    38- احــــــفـــــظ
    حــــــدودك ..

    39- عندمـــا
    تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
    ..


    @@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 1271710138@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 1271710138@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 1271710138@@@@ ....غــيــر حــيــاتــك لــلأفــضــل .... @@@@ 1271710138

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 12:50 pm