العمل/الترفيهنقَاط مهَمه قد تَغير حَياتك للأجمل 
1- خصص من وقتك 10 إلى
30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة
10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات
يوميًا
4- عش حياتك بــث
ث
أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية
يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من
التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء
الروحي : (( صـــة ,, تسبيــح , , توة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع
أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــل
يقظتك
10- أكــــثر من تناول
الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
- اشرب كميات كبيرة
من الماء
12- حاول أن تجعل 3 اشخاص يبتسيمون يوميا
13- تضيع وقتك الثمين في
الثرثرة
14- انس المواضيع ,,
و تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور
الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة
مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
حــلـــها
17- كل إفطارك
كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة
جــــدا .. فـــ تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- تأخذ (( جـمـيـع
)) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـنـيـا }
21- ليــس من الضروري
الفوز بجميع المناقشات والمجادت ...
22- انس الماضي
بسلبياته ,, حتى يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- تقارن حيــاتك
بغـــيرك .. و شريك حياتك بالأخريـــــن ..
24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون
استثناء
26- ما يعتقده الآخرون
عنـــك .. عــــقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال
.. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك
في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة
للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم
محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك ..
ف تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل
الشيء الــصحيح دائماٌ
35
- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــٌ .. وســـعـــيدا .. 37
- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك ..
39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
..
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة
10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات
يوميًا
4- عش حياتك بــث
ث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية
يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من
التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء
الروحي : (( صـــ
ة ,, تسبيــح , , توة , , ))8- اقض بعض الوقت مع
أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــ
ل يقظتك
10- أكــــثر من تناول
الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
- اشرب كميات كبيرة
من الماء
12- حاول أن تجعل 3 اشخاص يبتسيمون يوميا
13-
تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,,
و
تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15-
تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة
مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن
حــلـــها
17- كل إفطارك
كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة
جــــدا .. فـــ
تقضـــها في كـــــره الآخرين 20-
تأخذ (( جـمـيـع)) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـ
نـيـا }21- ليــس من الضروري
الفوز بجميع المناقشات والمجاد
ت ...22- انس الماضي
بسلبياته ,, حتى
يفسد مـــســـتــقــبــلك23-
تقارن حيــاتك بغـــيرك .. و
شريك حياتك بالأخريـــــن ..24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون
استثناء
26- ما يعتقده الآخرون
عنـــك ..
عــــقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال
.. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك
في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع
الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة
للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم
محالــــة بإذن الله .33- مهما كان شعورك ..
ف
تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..34- حاول أن تعمل
الشيء الــصحيح دائماٌ
35
- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــ
ٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك ..
39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
..
» نصائحي الذهبيه(( السبب في فقداني الوزن الزائد))
» طرق المحافظة على أبنائنا جنسيا حسب السن
» ۞ كيف تعرفي أن الخادمه ساحره ۞
» سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة
» كل من تريد ان تسحر زوجها سحر لاينفك
» دعأأأأء رائع لطلب الحمل من الله سبحانه.. ارجوكم لا تنسوني بالدعاء
» بــعــض الـكــلـمــآت
» 00اصنعي اشكال جميلة من صابون اليدين00 قلوب و دباديب 00وانتي وذوقك