منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

مراااحب
يعنيwelcomeفي منتدانا
ومركزنا الرياضي
يلا سجلومعانا وان شاءالله تستانسون وتستفيدون

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

مراااحب
يعنيwelcomeفي منتدانا
ومركزنا الرياضي
يلا سجلومعانا وان شاءالله تستانسون وتستفيدون

منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

منتدى نسائي متخصص في كل مايتعلق بالمرأة العصرية الرياضية

سلطــه بـــارده 902496349 منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات يرحب بعضواته العزيزات*الرفاع الشرقي*بوكوارة*مملكة البحرين سلطــه بـــارده 902496349
سلطــه بـــارده 270666154 عزيزتي العضوة تواصلي معنا على هاتف 17771451---39110071 سلطــه بـــارده 270666154
http://snsm.yoo7.com/forum.htm منتدى جنة النساء((منتدى نسائي يهتم بالمرأة العصرية))
TvQuran
TvQuran
سلطــه بـــارده 82
سلطــه بـــارده 697809538

المواضيع الأخيرة

» اسعار الاشتراك في المركز
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الأربعاء سبتمبر 29, 2010 11:07 pm من طرف ملكة الرشاقة

» نصائحي الذهبيه(( السبب في فقداني الوزن الزائد))
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 3:11 am من طرف النخلة الخضراء

» طرق المحافظة على أبنائنا جنسيا حسب السن
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 3:04 am من طرف النخلة الخضراء

» ۞ كيف تعرفي أن الخادمه ساحره ۞
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 2:59 am من طرف النخلة الخضراء

» سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الجمعة يونيو 18, 2010 2:55 am من طرف النخلة الخضراء

» كل من تريد ان تسحر زوجها سحر لاينفك
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الخميس يونيو 17, 2010 8:56 pm من طرف النخلة الخضراء

» دعأأأأء رائع لطلب الحمل من الله سبحانه.. ارجوكم لا تنسوني بالدعاء
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الخميس يونيو 17, 2010 5:39 am من طرف سيرينا

» بــعــض الـكــلـمــآت‎
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الأربعاء يونيو 16, 2010 7:12 am من طرف شقيه

» 00اصنعي اشكال جميلة من صابون اليدين00 قلوب و دباديب 00وانتي وذوقك
سلطــه بـــارده Icon_minitime1الأربعاء يونيو 16, 2010 6:56 am من طرف شقيه

مكتبة الصور


سلطــه بـــارده Empty

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الجمعة أكتوبر 05, 2012 8:24 pm


2 مشترك

    سلطــه بـــارده

    اسيرة الرياض
    اسيرة الرياض
    ملكة مميزة جداً
    ملكة مميزة جداً


    انثى عدد المساهمات : 116
    تاريخ التسجيل : 24/03/2010

    سلطــه بـــارده Empty سلطــه بـــارده

    مُساهمة من طرف اسيرة الرياض السبت مارس 27, 2010 2:01 am

    سلطه باره حلوه
    المقادير:


    خس أمريكي
    خيار
    فلفل بارد
    ذرة معلب
    معكرونة صغيرة مسلوقة
    جزر مبشور ناعم <<< هذي اضافتي البسيطة



    الصوص :


    روب + لبن + لبنة + جبن كاسات + مايونيز
    ثوم بودرة ( قليل جدا)
    ملح


    الطريقة :


    يقطع الخس شرايح طويلة ورفيعة
    يقطع الفلفل والخيار الى مكعبات صغيرة جداً
    ثم تخلط المقادير مع بعض

    تخلط مقادير الصوص بكميات حسب الرغبة ، ثم تخلط مع السلطة، وتقدم باردة

    زينتها بالسماق ....
    ملكة الرشاقة
    ملكة الرشاقة
    المديرة العامة
    المديرة العامة


    انثى السمك عدد المساهمات : 635
    تاريخ التسجيل : 20/03/2010
    العمر : 49
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدربة رياضية ومديرة المركز
    المزاج المزاج : مفرفشه

    سلطــه بـــارده Empty رد: سلطــه بـــارده

    مُساهمة من طرف ملكة الرشاقة الثلاثاء أبريل 06, 2010 12:00 am

    سلطــه بـــارده 081215163332khjA

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء مايو 08, 2024 5:37 am