منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

مراااحب
يعنيwelcomeفي منتدانا
ومركزنا الرياضي
يلا سجلومعانا وان شاءالله تستانسون وتستفيدون
منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات(مملكة البحرين)Queen Of Fitness Ladies Sport Center

منتدى نسائي متخصص في كل مايتعلق بالمرأة العصرية الرياضية

منتدى مركز ملكة الرشاقة الرياضي للسيدات يرحب بعضواته العزيزات*الرفاع الشرقي*بوكوارة*مملكة البحرين
عزيزتي العضوة تواصلي معنا على هاتف 17771451---39110071
http://snsm.yoo7.com/forum.htm منتدى جنة النساء((منتدى نسائي يهتم بالمرأة العصرية))
TvQuran
TvQuran

المواضيع الأخيرة

مكتبة الصور


المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 76 بتاريخ الجمعة أكتوبر 05, 2012 8:24 pm


    طبق صحيه ميه ميه لمرضى السكر

    شاطر
    avatar
    اسيرة الرياض
    ملكة مميزة جداً
    ملكة مميزة جداً

    انثى عدد المساهمات : 116
    تاريخ التسجيل : 24/03/2010

    طبق صحيه ميه ميه لمرضى السكر

    مُساهمة من طرف اسيرة الرياض في الأحد مارس 28, 2010 8:59 pm

    اطباق لمرضى السكري
    مقدمة
    ينشأ مرض السكّر عندما يكون مستوى جلوكوز الدمّ (سكّر) أعلى من المستوى الطبيعي. هناك نوعان رئيسيان من مرض السكّر:
    النوع 1 من مرض السكر، أو مرض السكّر المعتمد على أنسيولين. هذا النوع يصاب به الشباب اكثر من غيرهم.
    النوع 2 من مرض السكر، أو مرض السكّر غير المعتمد على أنسيولين. هذا النوع يميل إلى التأثير على الناس المسنين أو الزائدي الوزن.
    مرض السكّر الحملي: هذا النوع يرتبط بالحمل في أغلب الأحيان و يشفى منه عادة بعد الولادة.
    مرض السكّر الثانوي: هذا يحدث عادة كنتيجة لحالة أخرى في الجسم مثل إلتهاب البنكرياس، أو إستعمال بعض الأدوية مثل المنشّطات أو مدرّرات البول.
    الأعراض المشتركة لمرض السكّر
    1- العطش الزائد
    2- زيادة التبول
    3- التعب و الارهاق
    4- تخفيف الوزن، ولو أنّ الشهية تزيد في أغلب الأحيان (خصوصا في النوع 1 من مرض السكر)
    5- الحكّ، خصوصا حول الأعضاء التناسلية
    6- الإصابات المتكرّرة على الجلد والأغشية المخاطية
    كيف يتم التشخيص؟
    تشخيص مرض السكر يتم بفحص مستوى الجلوكوز في الدمّ من الطرق التالية(توصيات منظمة الصحة العالمية 1999):
    إختبار الجلوكوز العشوائي: مستوى الجلوكوز فوق 11.1 mmol/l و تؤخذ عينات الدم بطرق عشوائية و لمرتين
    إختبار مستوى الجلوكوز في دم الصائم : مستوى جلوكوز فوق 7 mmol/l في دم المريض قبل الأكل
    إختبار الجلوكوز Tolerance : إختبار جلوكوز في عينة الدمّ مأخوذة من المريض ساعتين بعد شراب الجلوكوز يعطي له. مستوى فوق 11.1 mmol/l في حالة المرض، بينما مستوى تحت 7.8 طبيعي.
    اولا
    كيكة التمر
    المكونات :
    1 و 1/4 كوب دقيق
    1/4 كوب سكر بني
    ملعقة صغيرة بكينج بودر
    1/8 ملعقة صغيرة ملح
    1/3 كوب زبدة سائحة
    1/3 كوب حليب خالي الدسم
    بيضة واحدة
    ملعقة صغيرة فانيليا
    كوب و نصف تمر مهروس
    2 ملعقة طعام لوز مطحون
    التغطية :
    1/4 كوب دقيق
    ملقعة و نصف سكر بني
    1 ملعقة طعام مارجارين
    1/4 ملعقة صغيرة قرفة
    طريقة التحضير :
    - سخن الفرن لدرجة حرارة 180 درجة . أدهن الإناء بقليل من الزيت أو مارجارين
    - اخلط السكر و الدقيق و البيكينج بودر و الملح
    - في وعاء آخر اخلط الزبدة السائحة و الحليب و الفانيلا و البيض و امزجهم حتى تحصل على مزيج متجانس
    - اضف الخليط الى خليط الدقيق و السكر و البيكينج بودر و الملح ، اضف التمر و اللوز
    - اخبز الكعكة 30 الى 35 دقيقة
    - اخلط جميع مكونات التغطية على نار هادئة جدا حتى تحصل على خليط متجانس و غط الكعكة به
    تحتوي القطعة الواحدة على :
    110 سعرة حرارية
    2 جرام بروتين
    2 جرام دهون
    22 جرام كربوهيدرات (السكريات)
    15 جرام كوليسترول
    75 جرام صوديوم
    ----------------------------------

    سى فورس
    ملكة متميزة
    ملكة متميزة

    ذكر عدد المساهمات : 126
    تاريخ التسجيل : 22/03/2010

    رد: طبق صحيه ميه ميه لمرضى السكر

    مُساهمة من طرف سى فورس في الإثنين أبريل 05, 2010 4:49 am

    avatar
    ملكة الرشاقة
    المديرة العامة
    المديرة العامة

    انثى السمك عدد المساهمات : 635
    تاريخ التسجيل : 20/03/2010
    العمر : 42
    العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مدربة رياضية ومديرة المركز
    المزاج المزاج : مفرفشه

    رد: طبق صحيه ميه ميه لمرضى السكر

    مُساهمة من طرف ملكة الرشاقة في الإثنين أبريل 05, 2010 4:11 pm

    مشكوووووووره حبيبتي







      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 11, 2017 12:10 pm